Cardio Training

Le cardio training regroupe toutes les activités d'endurance qui ont pour but d'améliorer la capacité cardiaque et pulmonaire du corps. A la clef, une plus grande endurance dans la vie de tous les jours, moins de fatigue lors des activités physiques et une meilleure santé globale.

 

Le travail est comme toujours réalisé sous la surveillance de Nicolas et Clément qui sauront vous conseiller quant au rythme et aux divers exercices afin de vous garantir un travail en toute sécurité.